Choisissez les langues des blogs et tenues que vous souhaitez voir sur le site :

 Toutes les langues
 Français
 Angl ais natif
 Avec traduction en Anglais
 Allemand
 Bosnien
 Bulgare
 Chinois
 Croate
 Espagnol
 Finnois
 Grec
 Hébreu
 Hongrois
 Indonésien
 Italien
 Japonais
 Letton
 Lituanien
 Néerlandais
 Norvégien
 Polonais
 Portugais
 Roumain
 Russe
 Slovaque
 Slovène
 Suédois
 Tchèque
 Thai
 Turc

08/05/2020 11:50

Sur le blog La Penderie de Chloe

---

YOGA PRANAYAMA : Exercices de respiration profonde.

Aujourd’hui, je vous propose un cours de yoga pranayama axé sur les respirations profondes (le pranayama) par ma petite maman ! Une vidéo à découvrir sur ma Chaîne YouTube ! Si elle vous a plu, pensez à laisser un petit pouce bleu et à vous abonner en activant les notifications pour ne pas rater les prochaines… Une séance avec Joëlle ma petite maman, enseignante de Hatha Yoga depuis 2011 ! Au programme : 20 minutes de relaxation axée sur la respiration profonde, le Pranayama, pour apprendre à maîtriser son souffre. Un cours relaxant et qui donne de l’énergie selon votre humeur. Le pranayama ou...

J'aime

J'adore