 | | 22/07/2017 14:31
Sur le blog 1 CENICIENTA MODERNA
CÓMOCUIDAR LA LÍNEA EN VERANO
El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en tapeo, actividades que retrasan la hora de comer incitándonos a picar snacks poco saludables… Sobrevivir a estos maravillosos momentos es posible, pero solo si prestamos atención a estos errores a evitar que nos descubre en exclusiva Alejandro Cánovas , nutricionista del hotel Barceló Montecastillo . 1. Confundir sed con hambre: en verano nos deshidratamos con mucha más facilidad y más del 30% de las...
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