 | | 30/07/2015 19:51
Sur le blog Paulina's Place
SPORT TO ZDROWIE!
W dzisiejszym poście mały mix zdjęć robionych nad morzem i na placu zabaw ;) Razem z moją siostrą wkręciłyśmy się w bieganie, sprawia nam to dużo radości oraz dzięki temu trzymamy formę i pobijamy swoje własne rekordy. W zeszłym tygodniu udało nam się przebiec 9km. Dla osób, które wcześniej nie miały styczności z bieganiem i nawet nie lubiły takiej formy aktywności to duży sukces. Nic tak nie cieszy jak kolejny kilometr więcej! Pokonujemy własne słabości i stopniowo podnosimy sobie poprzeczkę. Teraz tylko pracujemy nad systematycznością. Planujemy biegać minimum 3 razy w tygodniu, aby bieganie weszło...
► L'article complet sur le blog
| | • Votes Look : 0
• Photos : 9
• Langue : Polonais
• Anglais : Non
► Ses autres tenues
► Détails du blog
|
