 | | 2018-06-14 20:33
From blog Tribulations d'Anaïs
Et après le TBC ?
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Voilà maintenant 1 mois que j’ai terminé le TBC1 et que j’essaye de garder le rythme et les bonnes habitudes que j’ai acquises grâce à ce challenge. Chaque semaine je m’efforce de faire au moins 1 séance de yoga et j’arrive parfois même à pratiquer 3 fois. Cela me fait un bien fou et j’en ai besoin, pour prendre du recul sur mon rythme effréné et ne pas me sentir “noyée” par tout ce que j’ai à accomplir au quotidien. Côté running, j’ai du mal à trouver mon rythme. Je cours environ une fois par mois… Oui je sais...
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