Select the languages of the blogs and outfits you want to display:

 All the languages
 Original English
 English translation
 Bosnian
 Bulgarian
 Chinese
 Croatian
 Czech
 Dutch
 Finnish
 French
 German
 Greek
 Hebrew
 Hungarian
 Indonesian
 Italian
 Japanese
 Latvian
 Lithuanian
 Norwegian
 Polish
 Portuguese
 Romanian
 Russian
 Slovak
 Slovenian
 Spanish
 Swedish
 Thai
 Turkish

2017-02-03 16:31

From blog Idealista

---

Kiireinen perheenäiti Marja Hintikka: Näin löydän aikaa liikunnalle

”Minulla on pienet lapset ja hektinen työ. Aikatauluni on erilainen joka päivä, ja Marja Hintikka Liven lähetyspäivinä teen töitä aamusta myöhään iltaan. Kolmannen lapsemme saapuessa keväällä maailmaan kiire ei ainakaan vähene. Tätä elämänvaihetta on helpottanut oivallus, että vartinkin treeni on kotiin päin. Pyrin liikkumaan joka päivä vähän, usein lasten kanssa. Petaan treeniedellytyksiä jo aamulla syömällä järeästi: vihersmoothieta, kananmunia, puuroa ja vihannespäällysteisiä ruisleipiä. Silloin en hiihtele päivää koomassa, vaan jaksan kehitellä pikatreenin, kun sille tarjoutuu lovi. Usein jaan treenin pariin osaan,...

I like

I love