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17/11/2020 09:08

Sur le blog Le Blog de Morrissey Wilde

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Mes Cours Préférés pour Faire du Yoga a la Maison

C’était une de mes bonnes résolutions du nouvel an depuis des années : faire du sport et du yoga à la maison . Il a quand même fallu attendre le coronavirus et le 1er confinement pour que je la réalise enfin. Depuis mars, j’ai réussi à me construire un mini espace dans le salon. Avec la tv qui va bien pour projeter cours en visio ou vidéo Youtube, mon petit matériel à disposition et le plaisir de sauter comme un cabris pour me venger des voisins, j’ai vraiment trouver mon nouveau petit rituel. Si ça ne remplace évidemment pas mes cours en studio, c’est un petit moment que j’arrive quand même à m’offrir.  En plus...

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