 | | 17/03/2019 09:26
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Sunday Colours: fit, schlank und gesund: 10 Mythen und Wahrheiten
Allein durch die Überschrift bekomme ich garantiert schonmal jede Menge Klicks - wetten?! Vermutlich überlesen die ganz Flinken nämlich die "Mythen" oder ersetzen sie gar durch "Minuten", hihi. So à la "Bauch, Beine, Po: straff in 5 Minuten!!" oder "10 Kilo in 4 Tagen!" . Diese Versprechen kennen wir ja... und mal ehrlich: wer von uns ist nicht schon mal auf sowas reingefallen? Wär doch auch echt zu schön...! Die Erfahrung zeigt mir allerdings, dass ich mich besser auf meine Intuition um die eigene Gesundheit und Fitness verlassen sollte. Ich finde beispielsweise, dass (falsche) Glaubenssätze uns zum Thema "schlank, fit und gesund" sehr manipulieren...
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