 | | 07/09/2017 00:06
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5 actions pour une routine matinale positive
- Parfois le matin, on n'a pas envie de se lever. On resterait bien au lit encore un peu pour dormir et profiter de sa couette au lieu d'aller au travail ou à l'école. Mais comme je vous l'ai déjà dit, le positif entraîne le positif. Alors pourquoi pas se créer une routine matinale positive afin de vous préparer à passer une bonne journée . Je vous propose une idée de routine pour démarrer avec le sourire. 1. Visualiser votre future journée : Préparez votre cerveau grâce à des émotions positives. Mettez de l'intention à votre pensée comme "Allez, c'est une nouvelle journée, pleins de belles choses peuvent...
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