 | | 17/05/2017 05:58
Sur le blog Idealista
Miten lähteä taas liikkeelle synnytyksen jälkeen?
Pelkkää aikaa. Vaunulenkkejä kevätauringossa. Kuntopiiri vauvan päiväuniaikaan ja granaattiomena-smoothie välipalaksi. Niinköhän?
Tältä se näyttää Instagram-kuvissa, mutta arki yllättää. Vauva raivoaa pää punaisena tuliterissä juoksurattaissa. Univaje saa äidin paiskaamaan puurokattilan seinään ja etsimään lohtua suklaalevystä.
Miten liikunta muka sovitetaan tähän yhtälöön?
Anna palautumiselle aikaa
Ensimmäisenä kannattaa sulkea some eikä ainakaan vertailla itseä muihin. Tuoreiden äitien liikuttamiseen erikoistunut personal trainer Sara Nevalainen kertoo, mikä on salaisuus ennätysajassa litteävatsaisiksi palanneiden...
► L'article complet sur le blog
| | • Votes Look : 0
• Photos : 2
• Langue : Finnois
• Anglais : Oui
► Ses autres tenues
► Détails du blog
|
