 | | 2014-11-16 13:31
From blog Ganoue-M.
Way of life - Nike - Sport
P our essayer de garder la ligne, tout le monde sait bien qu'il faut travailler son cardio, alors voilà ce que moi je fais : je vais courrir 40-50 mins, ou quand le temps me manque je fais des fractionnés pendant 20mins ou je fais 30s d'accélération et 30s de course normal. J'aime aussi faire de la corde à sauter pendant 25 mins, parce qu'on croit pas, mais ça fatigue vraiment ! Bien évidement faire du sport c'est une chose, mais toute les shopaholiques vous diront qu'acheter les vêtements de sport s'en est une autre. Alors je vous propose ma petite sélection du jour. _______________________ T o try to keep the line, everyone knows we must...
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