 | | 2022-06-20 08:00
From blog BlondieJulie | Blog beauté et lifestyle
Pourquoi faire une retraite de yoga ? Mon expérience à Hossegor
Au mois de mars je me suis offert un séjour pour prendre soin de moi. À Hossegor, au bord de l'océan dans les Landes. Pendant 4 jours et 3 nuits j'ai pu faire une pause dans le quotidien et me concentrer entièrement sur mon bien-être. Entre pratiques de yoga quotidiennes, méditation, massage et cours de cuisine ayurvédique, c'était un moment hors du temps. Ce séjour m'a fait beaucoup de bien et m'a permis de me reconnecter avec moi-même tout en adoptant de nouvelles habitudes pour prendre soin de mon corps. Pourquoi faire une retraite de yoga ? Je vous raconte mon expérience . Le yoga et moi J'ai découvert le yoga il y a un an à...
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