 | | 2021-01-10 16:14
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Schnelleres Einschlafen – meine Sleep Spray Erfahrungen!
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
(Anzeige) Wenn ich mal nicht einschlafen konnte, dann hat mir meist schon eine Einschlafmeditation gereicht, damit ich zur Ruhe komme. Das hat sich in den letzten Monaten leider deutlich geändert. Die vielen schlechten Nachrichten, dann auch noch weniger Ablenkung in der letzten Zeit haben oft dazu geführt, dass ich noch lange schlaflos im Bett lag . Selbst wenn ich es dann irgendwann schaffe einzuschlafen, dann bin ich oft am nächsten Morgen noch platt und müde. Das macht es echt ganz schön schwierig, am nächsten Tag zu performen und an meinen Zielen zu...
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