 | | 2020-09-18 10:30
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Verhaltensmuster ändern – warum dauert es so lange?
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Monatelange Selbstreflexion und unzählige Aha-Momente später fühle ich mich in meinem Leben immer noch genauso gefangen in meinen Verhaltensmustern wie vor einigen Jahren. Darüber denke ich momentan sehr viel nach und frage mich warum das so ist. Warum dauert es so lange, wieso kann ich mein Verhalten noch nicht ändern, obwohl ich es doch nun besser weiß? Verhaltensmuster ändern ist sehr schwierig. Meist haben sich diese Muster über Jahre oder Jahrzehnte bei uns eingeprägt und sie sind, egal wie selbstreflektiert man ist, nicht innerhalb weniger Wochen zu...
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