 | | 2020-07-31 16:21
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Mehr Zeit für dich – wofür steht Selfcare?
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Was bedeutet das eigentlich, mehr Zeit für dich, Selfcare, Selbstfürsorge? Ich konnte damit lange Zeit gar nicht so viel anfangen. Da ich seit einiger Zeit ein 10wöchiges Coaching absolviere, sind mir einige Dinge viel klarer geworden – auch was dieses Thema angeht. Wenn wir morgens aufstehen und in den Tag starten, dann geht es meist nur darum, zu reagieren. Wir reagieren auf unser Smartphone, auf die E-Mails, die Arbeit, was von uns erwartet wird. Dabei bleibt meist wenig Zeit, sich wirklich um sich selbst zu kümmern. Etwas Gutes nur für sich zu tun,...
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