 | | 2019-12-09 08:57
From blog BLOG DE MODA Y LIFESTYLE
LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA Y MEDITACIÓN
Una semana más y apenas has tenido tiempo de descansar ni de cuidarte un poco ¿Cuántas veces habéis sentido una total desconexión entre vuestro cuerpo y vuestra mente? Esa sensación de que el cuerpo va por un lado y la mente por otro se repite varias veces a lo largo de nuestra vida, sobre todo cuando estamos tan ocupadas que no tenemos tiempo de tomarnos un respiro. En una conversación entre amigas apareció de repente el tema de encontrar retiros de yoga y meditación. No era la primera vez que hablábamos de esto ya que, como sabéis, me interesa mucho todo lo relacionado con el bienestar y los viajes o escapadas , así que esta...
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