 | | 2019-11-25 08:26
From blog BLOG DE MODA Y LIFESTYLE
HÁBITOS SALUDABLES - ACTIVA TU VITALIDAD
Las que me conocéis desde hace tiempo ya sabéis que me gusta cuidarme por dentro y por fuera , aunque a veces debido a mis continuos viajes, comidas fuera de casa y pocas horas de sueño no lo consigo, o al menos no tanto como debería. En un mes creo que he visitado 4 países, con diferentes husos horarios y estilos alimenticios, y mi vitalidad lo había empezado a acusar , el móvil me recordaba la falta de sueño y claro, a base de café no se puede vivir. Además mi cuerpo me pedía glucosa a gritos para llevar el ritmo que necesitaba, entonces es cuando me di cuenta que necesitaba reconducir mis hábitos y descubrí el test de la vitalidad. ...
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