 | | 2017-10-16 10:09
From blog Les dessous de Marine
Bien dormir
Bien dormir… la base d’une vie saine et ce n’est pourtant malheureusement pas donné à tout le monde. De mon côté, j’ai essayé de changer certaines choses quand j’ai commencé à voir que je dormais moins bien, voilà mes petites astuces pour de meilleures nuits (attention je ne prétends pas aider à solutionner les gros problèmes d’insomnies) !
Upgrader son lit
Cette partie là a largement contribué à ce que l’on passe de meilleures nuits ! Quand je vois comment je dors dans de bons lits dans les hôtels, j’ai eu envie de la même chose à la maison.
– On a commencé...
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