 | | 2016-09-15 11:44
From blog Letizia Barcelona
L’Aquabiking à Barcelone!
Hola! Aujourd’hui je vous emmène avec moi chez Aqua Body Studio à Barcelone, nous allons faire de l’aquabiking ou « vélo dans l’eau » (ça sonne quand même mieux en anglais, vous ne trouvez pas?). Alors c’est quoi exactement? Il s’agit en fait d’une variante de l’aquagym, mais en beaucoup plus tonique. On utilise une sorte de vélo d’appartement, mais dans une piscine! On l’appelle aussi aquacycling, ou aquaspinning. Les bienfaits sur le corps sont nombreux. Avec une séance hebdomadaire, il suffit de deux mois pour ressentir les bienfaits de l’aquabiking: jambes fuselées, fessier plus...
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