 | | 2016-07-15 08:53
From blog RetroCat
Beat the Heat: 10 Tipps, wie Du an heißen Sommertagen einen kühlen Kopf bewahrst
Der Frühling war dieses Jahr eher nass und kalt als trocken und schön. Aber mir soll’s recht sein, denn Hitze macht mich immer total fertig. Da der Sommer in vollem Gange ist und ich die (bisherigen) heißen Tage mehr oder weniger gut überstanden habe, folgen nun zehn Tipps, wie Du trotz tropischer Temperaturen einen kühlen Kopf bewahrst.
1. Viel trinken
Wer schwitzt, muss für Flüssigkeitsnachschub sorgen – das weiß jeder. Anstatt auf eisgekühlte Getränke setzte ich allerdings lieber auf lauwarmen Tee . Das klingt im ersten Moment vielleicht komisch, da eisige Getränke den Körper aber herunterkühlen, versucht sich dieser wieder...
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