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Freitagspost: Die innere Uhr - morgens besser aufstehen!

Freitagspost: Die innere Uhr - morgens besser aufstehen!
2016-01-29 20:51

From blog andysparkles



Freitagspost: Die innere Uhr - morgens besser aufstehen!

6:56 Uhr. Ich schrecke aus dem Schlaf, bin felsenfest sicher, ich habe verschlafen . Dann schaue ich auf die Uhr und mein Wecker klingelt in wenigen Minuten erst. Jedes Mal das Gleiche. Wenn ein Termin bevorsteht, der mir wichtig ist, dann ist meine innere Uhr überpünktlich. Dabei bin ich sonst kein Frühaufsteher und auch nicht so eine, die gerne mal bis in den Mittag schläft. Ich liege da so dazwischen. Karl Lagerfeld hat mal gesagt, egal wie spät er ins Bett geht, es müssen mindestens sieben Stunden Schlaf bei ihm sein. So ungefähr habe ich es auch am liebsten, wenn ich es mir aussuchen kann. Wobei, machen wir daraus lieber mal siebeneinhalb...

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