 | | 2015-08-08 17:21
From blog Quintessence of Beauty - Blog o modzie. Fashion blog. Blog Moda. Beauty.
Jak być FIT? Jak schudnąć? Motywacja. Zdrowe odżywianie. Trening.
Wielokrotnie pytałyście nas w komentarzach jak dbamy o swoje figury, czy ćwiczymy i czy stosujemy jakieś diety. Dzisiaj postaram się w skrócie odpowiedzieć na te pytania, a także na wiele innych dotyczących treningu i zdrowego odżywiania się . Oczywiście nie czuję się wielkim specjalistą w tym temacie, ale mam nadzieję, że moje wskazówki i rady, do których stosuję się na co dzień przydadzą Wam się i zmotywują Was nieco do działania :-) Jeśli macie więcej pytań i wątpliwości, piszcie śmiało w komentarzach, chętnie pomogę na tyle, na ile potrafię :-) 1. # motywacja Podstawowy problem, który...
► See the original article on the blog
| | • Popularity: 0
• Photos: 7
• Language: Polish
• English: No
► Her other outfits
► Details on the blog
|
