 | | 2015-05-02 14:22
From blog Dépêches Mode
Mes astuces forme et santé
Aujourd’hui je me transforme en guerrière ! Et pour cause, je vais vous parler forme et santé. Lors d’un ancien post, je vous avais confié mettre prise en main sur le plan forme et aussi sur mon alimentation. Ayant obtenue de très bons résultats, je souhaite vous faire partager mes petites astuces !
Mangez varié et équilibré
L’alimentation c’est la base. Si vous ne faites pas attention à ce que vous mangez votre corps va vite vous le faire regretter. D’une, vous allez prendre du poids mais vous pouvez aussi souffrir de maux d’estomac, de cholestérol, de diabète ou même avoir des difficultés à...
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